Valori Nutrizionali Bistecca di vitello, cotta

Principali

Categoria:

Carne

Prodotto:

Bistecca di vitello, cotta

Calorie:

228.0 Kcal

Kj:

953.952

Proteine:

23.96 g

Carboidrati:

0.00 g

Grassi:

13.96 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

5.44 g

Grassi Polinsaturi:

0.95 g

Grassi Saturi:

5.41 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

8.8 g

Aminoacidi Ramificati:

4.3 g

» Fenilalanina:

0.9 g

» Isoleucina:

1.1 g

» Leucina:

1.9 g

» Lisina:

1.9 g

» Metionina:

0.5 g

» Treonina:

1.0 g

» Triptofano:

0.2 g

» Valina:

1.3 g

Amminoacidi Non Essenziali:

11.06 g

» Arginina:

1.4 g

» Alanina:

1.4 g

» Aspartico:

2.07 g

» Cisteina:

0.2 g

» Glutammina:

3.79 g

» Glicina:

1.2 g

» Prolina:

1.0 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

1.28 mg

» Folati:

13.00 mcg

Vitamina B1:

0.05 mg

Vitamina B2:

0.2 mg

Vitamina B3:

6.98 mg

Vitamina B6:

0.25 mg

Vitamina B12:

1.46 mcg

Vitamina E:

0.35 mg

Minerali

Calcio:

11.00 mg

Ferro:

0.97 mg

Fosforo:

197.00 mg

Magnesio:

22.00 mg

Manganese:

0.03 mg

Potassio:

295.00 mg

Rame:

0.10 mg

Selenio:

10.50 mcg

Sodio:

92.00 mg

Zinco:

4.09 mg

Steroli

Colesterolo:

110.00 mg

Altro

Acqua:

59.9 g

Cenere:

1.05 g