Valori Nutrizionali Carambola

Principali

Categoria:

Frutta

Prodotto:

Carambola

Calorie:

31.00 Kcal

Kj:

129.704

Proteine:

1.04 g

Carboidrati:

6.73 g

Grassi:

0.33 g

Carboidrati

Fibre:

2.80 g

Zuccheri:

3.98 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.03 g

Grassi Polinsaturi:

0.18 g

Grassi Saturi:

0.02 g

Aminoacidi

Amminoacidi Non Essenziali:

0.25 g

» Aspartico:

0.10 g

» Glutammina:

0.15 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.39 mg

Colina:

7.60 mg

» Folati:

12.00 mcg

Vitamina A:

61.00 IU

» Alfa Carotene:

24.00 mcg

» Beta Carotene:

25.00 mcg

» Luteina + Zeaxantina:

66.00 mcg

Vitamina B1:

0.01 mg

Vitamina B3:

0.37 mg

Vitamina B6:

0.02 mg

Vitamina C:

34.40 mg

Vitamina E:

0.15 mg

Minerali

Calcio:

3.00 mg

Ferro:

0.08 mg

Fosforo:

12.00 mg

Magnesio:

10.00 mg

Manganese:

0.04 mg

Potassio:

133.00 mg

Rame:

0.14 mg

Selenio:

0.60 mcg

Sodio:

2.00 mg

Zinco:

0.12 mg

Altro

Acqua:

91.3 g

Cenere:

0.52 g