Valori Nutrizionali Cardi, lessi

Principali

Categoria:

Verdura

Prodotto:

Cardi, lessi

Calorie:

22.00 Kcal

Kj:

92.048

Proteine:

0.76 g

Carboidrati:

5.33 g

Grassi:

0.11 g

Carboidrati

Fibre:

1.70 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.02 g

Grassi Polinsaturi:

0.04 g

Grassi Saturi:

0.01 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.10 mg

» Folati:

22.00 mcg

Vitamina A:

118.00 IU

Vitamina B1:

0.02 mg

Vitamina B3:

0.29 mg

Vitamina B6:

0.04 mg

Vitamina C:

1.70 mg

Minerali

Calcio:

72.00 mg

Ferro:

0.73 mg

Fosforo:

23.00 mg

Magnesio:

43.00 mg

Manganese:

0.13 mg

Potassio:

392.00 mg

Selenio:

1.00 mcg

Sodio:

176.00 mg

Zinco:

0.18 mg

Altro

Acqua:

93.4 g

Cenere:

0.34 g