Valori Nutrizionali Carote, surgelate, lesse

Principali

Categoria:

Verdura

Prodotto:

Carote, surgelate, lesse

Calorie:

37.00 Kcal

Kj:

154.808

Proteine:

0.58 g

Carboidrati:

7.73 g

Grassi:

0.68 g

Carboidrati

Fibre:

3.30 g

Zuccheri:

4.08 g

» Amido:

0.31 g

» Fruttosio:

0.28 g

» Saccarosio:

3.44 g

» Glucidi Solubili:

0.28 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.03 g

Grassi Polinsaturi:

0.33 g

Grassi Saturi:

0.12 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

0.1 g

» Treonina:

0.1 g

Amminoacidi Non Essenziali:

0.35 g

» Aspartico:

0.12 g

» Glutammina:

0.23 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.17 mg

Colina:

8.60 mg

» Folati:

11.00 mcg

Vitamina A:

16928.00 IU

» Alfa Carotene:

3716.00 mcg

» Beta Carotene:

8199.00 mcg

» Criptoxantina:

199.00 mcg

» Luteina + Zeaxantina:

676.00 mcg

Vitamina B1:

0.03 mg

Vitamina B3:

0.42 mg

Vitamina B6:

0.08 mg

Vitamina C:

2.30 mg

Vitamina E:

1.01 mg

Vitamina K:

13.60 mcg

Minerali

Calcio:

35.00 mg

Ferro:

0.53 mg

Fosforo:

31.00 mg

Magnesio:

11.00 mg

Manganese:

0.17 mg

Potassio:

192.00 mg

Rame:

0.08 mg

Selenio:

0.60 mcg

Sodio:

59.00 mg

Zinco:

0.35 mg

Altro

Acqua:

90.3 g

Cenere:

0.69 g