Valori Nutrizionali Castagne secche, sbucciate

Principali

Categoria:

Frutta

Prodotto:

Castagne secche, sbucciate

Calorie:

369.0 Kcal

Kj:

1543.896

Proteine:

5.01 g

Carboidrati:

78.43 g

Grassi:

3.91 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

1.35 g

Grassi Polinsaturi:

1.55 g

Grassi Saturi:

0.74 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

1.4 g

Aminoacidi Ramificati:

0.7 g

» Fenilalanina:

0.2 g

» Isoleucina:

0.2 g

» Leucina:

0.3 g

» Lisina:

0.3 g

» Metionina:

0.1 g

» Treonina:

0.1 g

» Valina:

0.2 g

Amminoacidi Non Essenziali:

2.62 g

» Arginina:

0.3 g

» Alanina:

0.3 g

» Aspartico:

0.87 g

» Cisteina:

0.1 g

» Glutammina:

0.65 g

» Glicina:

0.2 g

» Prolina:

0.2 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.90 mg

» Folati:

110.00 mcg

Vitamina B1:

0.35 mg

Vitamina B3:

0.85 mg

Vitamina B6:

0.67 mg

Vitamina C:

15.10 mg

Minerali

Calcio:

64.00 mg

Ferro:

2.39 mg

Fosforo:

137.00 mg

Magnesio:

74.00 mg

Manganese:

1.18 mg

Potassio:

991.00 mg

Rame:

0.65 mg

Sodio:

37.00 mg

Zinco:

0.35 mg

Altro

Acqua:

9.00 g

Cenere:

3.64 g