Valori Nutrizionali Chiodi di garofano

Principali

Categoria:

Condimenti e spezie

Prodotto:

Chiodi di garofano

Calorie:

323.0 Kcal

Kj:

1351.432

Proteine:

5.98 g

Carboidrati:

61.21 g

Grassi:

20.07 g

Carboidrati

Fibre:

34.2 g

Zuccheri:

2.38 g

» Fruttosio:

1.07 g

» Galattosio:

0.1 g

» Saccarosio:

0.02 g

» Glucidi Solubili:

1.17 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

1.47 g

Grassi Polinsaturi:

7.09 g

Grassi Saturi:

5.44 g

Vitamine

Colina:

37.40 mg

» Folati:

93.00 mcg

Vitamina A:

530.00 IU

» Beta Carotene:

84.00 mcg

» Criptoxantina:

468.00 mcg

Vitamina B1:

0.12 mg

Vitamina B2:

0.2 mg

Vitamina B3:

1.46 mg

Vitamina B6:

0.59 mg

Vitamina C:

80.80 mg

Vitamina E:

8.52 mg

Vitamina K:

141.80 mcg

Minerali

Calcio:

646.00 mg

Ferro:

8.68 mg

Fosforo:

105.00 mg

Magnesio:

264.0 mg

Manganese:

30.03 mg

Potassio:

1102.00 mg

Rame:

0.35 mg

Selenio:

5.90 mcg

Sodio:

243.00 mg

Zinco:

1.09 mg

Steroli

Fitosteroli:

256.0 mg

Altro

Acqua:

6.86 g

Cenere:

5.88 g