Valori Nutrizionali Cipolle

Principali

Categoria:

Verdura

Prodotto:

Cipolle

Calorie:

40.00 Kcal

Kj:

167.36

Proteine:

1.10 g

Carboidrati:

9.34 g

Grassi:

0.10 g

Carboidrati

Fibre:

1.70 g

Zuccheri:

4.24 g

» Fruttosio:

1.29 g

» Saccarosio:

0.99 g

» Glucidi Solubili:

1.29 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.01 g

Grassi Polinsaturi:

0.02 g

Grassi Saturi:

0.04 g

Aminoacidi

Amminoacidi Non Essenziali:

0.45 g

» Arginina:

0.1 g

» Aspartico:

0.09 g

» Glutammina:

0.26 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.12 mg

Colina:

6.10 mg

» Folati:

19.00 mcg

Vitamina A:

2.00 IU

» Beta Carotene:

1.00 mcg

» Luteina + Zeaxantina:

4.00 mcg

Vitamina B1:

0.05 mg

Vitamina B3:

0.12 mg

Vitamina B6:

0.12 mg

Vitamina C:

7.40 mg

Vitamina E:

0.02 mg

Vitamina K:

0.40 mcg

Minerali

Calcio:

23.00 mg

Ferro:

0.21 mg

Fluoro:

1.10 mcg

Fosforo:

29.00 mg

Magnesio:

10.00 mg

Manganese:

0.13 mg

Potassio:

146.00 mg

Rame:

0.04 mg

Selenio:

0.50 mcg

Sodio:

4.00 mg

Zinco:

0.17 mg

Steroli

Fitosteroli:

15.00 mg

Altro

Acqua:

89.1 g

Cenere:

0.35 g