Valori Nutrizionali Coscia di tacchino

Principali

Categoria:

Carne

Prodotto:

Coscia di tacchino

Calorie:

141.0 Kcal

Kj:

589.944

Proteine:

19.54 g

Carboidrati:

0.00 g

Grassi:

6.34 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

1.94 g

Grassi Polinsaturi:

1.72 g

Grassi Saturi:

1.94 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

7.5 g

Aminoacidi Ramificati:

3.5 g

» Fenilalanina:

0.7 g

» Isoleucina:

1.0 g

» Leucina:

1.5 g

» Lisina:

1.8 g

» Metionina:

0.5 g

» Treonina:

0.8 g

» Triptofano:

0.2 g

» Valina:

1.0 g

Amminoacidi Non Essenziali:

9.54 g

» Arginina:

1.3 g

» Alanina:

1.2 g

» Aspartico:

1.89 g

» Cisteina:

0.2 g

» Glutammina:

3.15 g

» Glicina:

1.0 g

» Prolina:

0.8 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

1.09 mg

» Folati:

10.00 mcg

Vitamina A:

4.00 IU

» Retinolo:

1.00 mcg

Vitamina B1:

0.08 mg

Vitamina B2:

0.2 mg

Vitamina B3:

3.19 mg

Vitamina B6:

0.34 mg

Vitamina B12:

0.39 mcg

Minerali

Calcio:

17.00 mg

Ferro:

1.59 mg

Fosforo:

177.00 mg

Magnesio:

20.00 mg

Manganese:

0.02 mg

Potassio:

275.00 mg

Rame:

0.14 mg

Selenio:

27.60 mcg

Sodio:

77.00 mg

Zinco:

3.22 mg

Steroli

Colesterolo:

76.00 mg

Altro

Acqua:

72.9 g

Cenere:

0.89 g