Valori Nutrizionali Cosciotto di agnello, magro, cotto

Principali

Categoria:

Carne

Prodotto:

Cosciotto di agnello, magro, cotto

Calorie:

243.0 Kcal

Kj:

1016.712

Proteine:

28.37 g

Carboidrati:

0.00 g

Grassi:

13.46 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

5.68 g

Grassi Polinsaturi:

0.97 g

Grassi Saturi:

5.63 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

10.8 g

Aminoacidi Ramificati:

5 g

» Fenilalanina:

1.1 g

» Isoleucina:

1.3 g

» Leucina:

2.2 g

» Lisina:

2.5 g

» Metionina:

0.7 g

» Treonina:

1.2 g

» Triptofano:

0.3 g

» Valina:

1.5 g

Amminoacidi Non Essenziali:

12.62 g

» Arginina:

1.6 g

» Alanina:

1.7 g

» Aspartico:

2.50 g

» Cisteina:

0.3 g

» Glutammina:

4.12 g

» Glicina:

1.3 g

» Prolina:

1.1 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.63 mg

» Folati:

17.00 mcg

Vitamina B1:

0.05 mg

Vitamina B2:

0.1 mg

Vitamina B3:

5.46 mg

Vitamina B6:

0.10 mg

Vitamina B12:

2.28 mcg

Minerali

Calcio:

20.00 mg

Ferro:

2.14 mg

Fosforo:

166.00 mg

Magnesio:

22.00 mg

Manganese:

0.03 mg

Potassio:

257.00 mg

Rame:

0.12 mg

Selenio:

30.60 mcg

Sodio:

72.00 mg

Zinco:

7.69 mg

Steroli

Colesterolo:

106.00 mg

Altro

Acqua:

56.8 g

Cenere:

0.91 g