Valori Nutrizionali Crescione

Principali

Categoria:

Latticini

Prodotto:

Crescione

Calorie:

32.00 Kcal

Kj:

133.888

Proteine:

2.60 g

Carboidrati:

5.50 g

Grassi:

0.70 g

Carboidrati

Fibre:

1.10 g

Zuccheri:

4.40 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.24 g

Grassi Polinsaturi:

0.23 g

Grassi Saturi:

0.02 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.24 mg

Colina:

19.50 mg

» Folati:

80.00 mcg

Vitamina A:

6917.00 IU

» Beta Carotene:

4150.00 mcg

» Luteina + Zeaxantina:

12500.0 mcg

Vitamina B1:

0.08 mg

Vitamina B2:

0.2 mg

Vitamina B3:

1.00 mg

Vitamina B6:

0.25 mg

Vitamina C:

69.00 mg

Vitamina E:

0.70 mg

Vitamina K:

541.90 mcg

Minerali

Calcio:

81.00 mg

Ferro:

1.30 mg

Fosforo:

76.00 mg

Magnesio:

38.00 mg

Manganese:

0.55 mg

Potassio:

606.00 mg

Rame:

0.17 mg

Selenio:

0.90 mcg

Sodio:

14.00 mg

Zinco:

0.23 mg

Altro

Acqua:

89.4 g

Cenere:

1.80 g