Valori Nutrizionali Fagioli cannellini, lessi

Principali

Categoria:

Legumi

Prodotto:

Fagioli cannellini, lessi

Calorie:

140.0 Kcal

Kj:

585.76

Proteine:

8.23 g

Carboidrati:

26.05 g

Grassi:

0.62 g

Carboidrati

Fibre:

10.5 g

Zuccheri:

0.37 g

» Amido:

15.4 g

» Saccarosio:

0.37 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.14 g

Grassi Polinsaturi:

0.49 g

Grassi Saturi:

0.10 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

2.8 g

Aminoacidi Ramificati:

1.5 g

» Fenilalanina:

0.4 g

» Isoleucina:

0.3 g

» Leucina:

0.7 g

» Lisina:

0.5 g

» Metionina:

0.1 g

» Treonina:

0.2 g

» Triptofano:

0.1 g

» Valina:

0.5 g

Amminoacidi Non Essenziali:

3.72 g

» Arginina:

0.4 g

» Alanina:

0.3 g

» Aspartico:

1.06 g

» Glutammina:

1.26 g

» Glicina:

0.3 g

» Prolina:

0.4 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.27 mg

Colina:

44.70 mg

» Folati:

140.00 mcg

Vitamina B1:

0.24 mg

Vitamina B3:

0.65 mg

Vitamina B6:

0.14 mg

Vitamina C:

0.90 mg

Vitamina E:

0.01 mg

Vitamina K:

0.60 mcg

Minerali

Calcio:

69.00 mg

Ferro:

2.36 mg

Fluoro:

2.20 mcg

Fosforo:

144.00 mg

Magnesio:

53.00 mg

Manganese:

0.53 mg

Potassio:

389.00 mg

Rame:

0.21 mg

Selenio:

2.90 mcg

Zinco:

1.03 mg

Altro

Acqua:

63.8 g

Cenere:

1.30 g