Valori Nutrizionali Fagioli neri, lessi, non salati

Principali

Categoria:

Legumi

Prodotto:

Fagioli neri, lessi, non salati

Calorie:

132.0 Kcal

Kj:

552.288

Proteine:

8.86 g

Carboidrati:

23.71 g

Grassi:

0.54 g

Carboidrati

Fibre:

8.70 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.05 g

Grassi Polinsaturi:

0.23 g

Grassi Saturi:

0.14 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

2.9 g

Aminoacidi Ramificati:

1.4 g

» Fenilalanina:

0.4 g

» Isoleucina:

0.3 g

» Leucina:

0.7 g

» Lisina:

0.6 g

» Metionina:

0.1 g

» Treonina:

0.3 g

» Triptofano:

0.1 g

» Valina:

0.4 g

Amminoacidi Non Essenziali:

3.92 g

» Arginina:

0.5 g

» Alanina:

0.3 g

» Aspartico:

1.07 g

» Cisteina:

0.1 g

» Glutammina:

1.35 g

» Glicina:

0.3 g

» Prolina:

0.3 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.24 mg

» Folati:

149.00 mcg

Vitamina A:

6.00 IU

Vitamina B1:

0.24 mg

Vitamina B3:

0.51 mg

Vitamina B6:

0.07 mg

Minerali

Calcio:

27.00 mg

Ferro:

2.10 mg

Fosforo:

140.00 mg

Magnesio:

70.00 mg

Manganese:

0.44 mg

Potassio:

355.00 mg

Rame:

0.21 mg

Selenio:

1.20 mcg

Sodio:

1.00 mg

Zinco:

1.12 mg

Altro

Acqua:

65.7 g

Cenere:

1.15 g