Valori Nutrizionali Fagioli occhio nero

Principali

Categoria:

Legumi

Prodotto:

Fagioli occhio nero

Calorie:

90.00 Kcal

Kj:

376.56

Proteine:

2.95 g

Carboidrati:

18.83 g

Grassi:

0.35 g

Carboidrati

Fibre:

5.00 g

Zuccheri:

3.00 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.03 g

Grassi Polinsaturi:

0.15 g

Grassi Saturi:

0.09 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

0.7 g

Aminoacidi Ramificati:

0.4 g

» Fenilalanina:

0.1 g

» Isoleucina:

0.1 g

» Leucina:

0.2 g

» Lisina:

0.1 g

» Treonina:

0.1 g

» Valina:

0.1 g

Amminoacidi Non Essenziali:

0.2 g

» Arginina:

0.2 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.15 mg

» Folati:

168.00 mcg

Vitamina A:

817.00 IU

Vitamina B1:

0.11 mg

Vitamina B2:

0.1 mg

Vitamina B3:

1.45 mg

Vitamina B6:

0.07 mg

Vitamina C:

2.50 mg

Minerali

Calcio:

126.00 mg

Ferro:

1.10 mg

Fosforo:

53.00 mg

Magnesio:

51.00 mg

Manganese:

0.56 mg

Potassio:

431.00 mg

Rame:

0.13 mg

Selenio:

2.30 mcg

Sodio:

4.00 mg

Zinco:

1.01 mg

Altro

Acqua:

77.2 g

Cenere:

0.67 g