Valori Nutrizionali Fegato di tacchino

Principali

Categoria:

Carne

Prodotto:

Fegato di tacchino

Calorie:

228.0 Kcal

Kj:

953.952

Proteine:

17.84 g

Carboidrati:

2.26 g

Grassi:

16.36 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

7.40 g

Grassi Polinsaturi:

1.65 g

Grassi Saturi:

5.51 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

6.28 mg

Colina:

221.80 mg

» Folati:

677.00 mcg

Vitamina A:

72382.00 IU

» Beta Carotene:

29.00 mcg

» Retinolo:

21700.0 mcg

Vitamina B1:

0.15 mg

Vitamina B2:

2.5 mg

Vitamina B3:

13.5 mg

Vitamina B6:

1.47 mg

Vitamina B12:

49.4 mcg

Vitamina C:

24.50 mg

Vitamina E:

0.12 mg

Vitamina K:

0.80 mcg

Minerali

Calcio:

5.00 mg

Ferro:

12.00 mg

Fosforo:

279.00 mg

Magnesio:

15.00 mg

Manganese:

0.20 mg

Potassio:

255.00 mg

Rame:

0.41 mg

Selenio:

70.80 mcg

Sodio:

71.00 mg

Zinco:

2.26 mg

Steroli

Colesterolo:

331.00 mg

Altro

Acqua:

62.2 g

Cenere:

1.25 g