Valori Nutrizionali Fragole

Principali

Categoria:

Frutta

Prodotto:

Fragole

Calorie:

32.00 Kcal

Kj:

133.888

Proteine:

0.67 g

Carboidrati:

7.68 g

Grassi:

0.30 g

Carboidrati

Fibre:

2.00 g

Zuccheri:

4.89 g

» Amido:

0.04 g

» Fruttosio:

2.44 g

» Saccarosio:

0.47 g

» Glucidi Solubili:

2.44 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.04 g

Grassi Polinsaturi:

0.15 g

Grassi Saturi:

0.01 g

Aminoacidi

Amminoacidi Non Essenziali:

0.25 g

» Aspartico:

0.15 g

» Glutammina:

0.10 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.12 mg

Colina:

5.70 mg

» Folati:

24.00 mcg

Vitamina A:

12.00 IU

» Beta Carotene:

7.00 mcg

» Luteina + Zeaxantina:

26.00 mcg

Vitamina B1:

0.02 mg

Vitamina B3:

0.39 mg

Vitamina B6:

0.05 mg

Vitamina C:

58.80 mg

Vitamina E:

0.29 mg

Vitamina K:

2.20 mcg

Minerali

Calcio:

16.00 mg

Ferro:

0.41 mg

Fluoro:

4.40 mcg

Fosforo:

24.00 mg

Magnesio:

13.00 mg

Manganese:

0.39 mg

Potassio:

153.00 mg

Rame:

0.05 mg

Selenio:

0.40 mcg

Sodio:

1.00 mg

Zinco:

0.14 mg

Steroli

Fitosteroli:

12.00 mg

Altro

Acqua:

90.9 g

Cenere:

0.40 g