Valori Nutrizionali Kiwi

Principali

Categoria:

Frutta

Prodotto:

Kiwi

Calorie:

61.00 Kcal

Kj:

255.224

Proteine:

1.14 g

Carboidrati:

14.66 g

Grassi:

0.52 g

Carboidrati

Fibre:

3.00 g

Zuccheri:

8.99 g

» Fruttosio:

4.35 g

» Galattosio:

0.1 g

» Maltosio:

0.1 g

» Saccarosio:

0.15 g

» Glucidi Solubili:

4.45 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.05 g

Grassi Polinsaturi:

0.29 g

Grassi Saturi:

0.03 g

Aminoacidi

Amminoacidi Non Essenziali:

0.31 g

» Aspartico:

0.13 g

» Glutammina:

0.18 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.18 mg

Colina:

7.80 mg

» Folati:

25.00 mcg

Vitamina A:

87.00 IU

» Beta Carotene:

52.00 mcg

» Luteina + Zeaxantina:

122.00 mcg

Vitamina B1:

0.03 mg

Vitamina B3:

0.34 mg

Vitamina B6:

0.06 mg

Vitamina C:

92.70 mg

Vitamina E:

1.46 mg

Vitamina K:

40.30 mcg

Minerali

Calcio:

34.00 mg

Ferro:

0.31 mg

Fosforo:

34.00 mg

Magnesio:

17.00 mg

Manganese:

0.10 mg

Potassio:

312.00 mg

Rame:

0.13 mg

Selenio:

0.20 mcg

Sodio:

3.00 mg

Zinco:

0.14 mg

Altro

Acqua:

83.0 g

Cenere:

0.61 g