Valori Nutrizionali Lombata di vitello, cotta

Principali

Categoria:

Carne

Prodotto:

Lombata di vitello, cotta

Calorie:

252.0 Kcal

Kj:

1054.368

Proteine:

31.26 g

Carboidrati:

0.00 g

Grassi:

13.14 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

5.15 g

Grassi Polinsaturi:

0.87 g

Grassi Saturi:

5.18 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

11.6 g

Aminoacidi Ramificati:

5.6 g

» Fenilalanina:

1.2 g

» Isoleucina:

1.5 g

» Leucina:

2.4 g

» Lisina:

2.5 g

» Metionina:

0.7 g

» Treonina:

1.3 g

» Triptofano:

0.3 g

» Valina:

1.7 g

Amminoacidi Non Essenziali:

14.44 g

» Arginina:

1.8 g

» Alanina:

1.8 g

» Aspartico:

2.70 g

» Cisteina:

0.3 g

» Glutammina:

4.94 g

» Glicina:

1.6 g

» Prolina:

1.3 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

1.01 mg

» Folati:

15.00 mcg

Vitamina B1:

0.05 mg

Vitamina B2:

0.3 mg

Vitamina B3:

6.58 mg

Vitamina B6:

0.35 mg

Vitamina B12:

1.48 mcg

Vitamina E:

0.41 mg

Minerali

Calcio:

17.00 mg

Ferro:

1.20 mg

Fosforo:

243.00 mg

Magnesio:

27.00 mg

Manganese:

0.04 mg

Potassio:

321.00 mg

Rame:

0.13 mg

Selenio:

14.00 mcg

Sodio:

79.00 mg

Zinco:

4.32 mg

Steroli

Colesterolo:

108.00 mg

Altro

Acqua:

54.4 g

Cenere:

1.16 g