Valori Nutrizionali Lombo di maiale, magro, impanato e fritto

Principali

Categoria:

Carne

Prodotto:

Lombo di maiale, magro, impanato e fritto

Calorie:

222.0 Kcal

Kj:

928.848

Proteine:

26.38 g

Carboidrati:

0.00 g

Grassi:

12.14 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

2.98 g

Grassi Polinsaturi:

1.04 g

Grassi Saturi:

2.56 g

Grassi Transaturi:

0.03 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

9.9 g

Aminoacidi Ramificati:

4.6 g

» Fenilalanina:

1.0 g

» Isoleucina:

1.2 g

» Leucina:

2.1 g

» Lisina:

2.2 g

» Metionina:

0.7 g

» Treonina:

1.1 g

» Triptofano:

0.3 g

» Valina:

1.3 g

Amminoacidi Non Essenziali:

11.63 g

» Arginina:

1.6 g

» Alanina:

1.4 g

» Aspartico:

2.40 g

» Cisteina:

0.2 g

» Glutammina:

3.93 g

» Glicina:

1.1 g

» Prolina:

1.0 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

1.21 mg

Colina:

85.00 mg

Vitamina A:

10.00 IU

» Retinolo:

3.00 mcg

Vitamina B1:

0.51 mg

Vitamina B2:

0.3 mg

Vitamina B3:

8.63 mg

Vitamina B6:

0.50 mg

Vitamina B12:

0.72 mcg

Vitamina D:

0.60 mcg

Vitamina E:

0.22 mg

Minerali

Calcio:

46.00 mg

Ferro:

0.88 mg

Fosforo:

237.00 mg

Magnesio:

21.00 mg

Manganese:

0.01 mg

Potassio:

335.00 mg

Rame:

0.10 mg

Selenio:

38.70 mcg

Sodio:

88.00 mg

Zinco:

3.03 mg

Steroli

Colesterolo:

82.00 mg

Altro

Acqua:

61.1 g

Cenere:

1.28 g

Vitamina D3:

0.60 mcg