Valori Nutrizionali Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato

Principali

Categoria:

Carne

Prodotto:

Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato

Calorie:

170.0 Kcal

Kj:

711.28

Proteine:

30.54 g

Carboidrati:

0.00 g

Grassi:

4.34 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

1.93 g

Grassi Polinsaturi:

0.55 g

Grassi Saturi:

1.66 g

Grassi Transaturi:

0.01 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

11.7 g

Aminoacidi Ramificati:

5.4 g

» Fenilalanina:

1.2 g

» Isoleucina:

1.4 g

» Leucina:

2.5 g

» Lisina:

2.7 g

» Metionina:

0.8 g

» Treonina:

1.3 g

» Triptofano:

0.3 g

» Valina:

1.5 g

Amminoacidi Non Essenziali:

13.93 g

» Arginina:

1.9 g

» Alanina:

1.7 g

» Aspartico:

2.86 g

» Cisteina:

0.3 g

» Glutammina:

4.67 g

» Glicina:

1.3 g

» Prolina:

1.2 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

1.05 mg

Colina:

104.90 mg

Vitamina A:

6.00 IU

» Retinolo:

2.00 mcg

Vitamina B1:

0.55 mg

Vitamina B2:

0.2 mg

Vitamina B3:

10.2 mg

Vitamina B6:

0.56 mg

Vitamina B12:

0.66 mcg

Vitamina D:

0.90 mcg

Vitamina E:

0.25 mg

Minerali

Calcio:

8.00 mg

Ferro:

0.91 mg

Fosforo:

230.00 mg

Magnesio:

23.00 mg

Manganese:

0.01 mg

Potassio:

269.00 mg

Rame:

0.09 mg

Selenio:

42.10 mcg

Sodio:

67.00 mg

Zinco:

2.37 mg

Steroli

Colesterolo:

71.00 mg

Altro

Acqua:

65.1 g

Cenere:

1.36 g

Vitamina D3:

0.90 mcg