Valori Nutrizionali Macis

Principali

Categoria:

Condimenti e spezie

Prodotto:

Macis

Calorie:

475.0 Kcal

Kj:

1987.4

Proteine:

6.71 g

Carboidrati:

50.50 g

Grassi:

32.38 g

Carboidrati

Fibre:

20.2 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

11.1 g

Grassi Polinsaturi:

4.39 g

Grassi Saturi:

9.51 g

Vitamine

» Folati:

76.00 mcg

Vitamina A:

800.00 IU

Vitamina B1:

0.31 mg

Vitamina B2:

0.4 mg

Vitamina B3:

1.35 mg

Vitamina B6:

0.16 mg

Vitamina C:

21.00 mg

Minerali

Calcio:

252.00 mg

Ferro:

13.90 mg

Fosforo:

110.00 mg

Magnesio:

163.0 mg

Manganese:

1.50 mg

Potassio:

463.00 mg

Rame:

2.47 mg

Selenio:

2.70 mcg

Sodio:

80.00 mg

Zinco:

2.30 mg

Steroli

Fitosteroli:

73.00 mg

Altro

Acqua:

8.17 g

Cenere:

2.23 g