Valori Nutrizionali Mais bianco dolce, lesso e salato

Principali

Categoria:

Cereali e derivati

Prodotto:

Mais bianco dolce, lesso e salato

Calorie:

97.00 Kcal

Kj:

405.848

Proteine:

3.34 g

Carboidrati:

21.71 g

Grassi:

1.41 g

Carboidrati

Fibre:

2.70 g

Zuccheri:

7.73 g

» Amido:

4.47 g

» Fruttosio:

1.02 g

» Saccarosio:

6.02 g

» Glucidi Solubili:

1.02 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.37 g

Grassi Polinsaturi:

0.60 g

Grassi Saturi:

0.20 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

0.8 g

Aminoacidi Ramificati:

0.5 g

» Fenilalanina:

0.1 g

» Isoleucina:

0.1 g

» Leucina:

0.3 g

» Lisina:

0.1 g

» Treonina:

0.1 g

» Valina:

0.1 g

Amminoacidi Non Essenziali:

1.71 g

» Arginina:

0.1 g

» Alanina:

0.3 g

» Aspartico:

0.25 g

» Glutammina:

0.66 g

» Glicina:

0.1 g

» Prolina:

0.3 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.75 mg

Colina:

29.10 mg

» Folati:

20.00 mcg

Vitamina A:

2.00 IU

» Beta Carotene:

1.00 mcg

» Luteina + Zeaxantina:

43.00 mcg

Vitamina B1:

0.09 mg

Vitamina B3:

1.67 mg

Vitamina B6:

0.13 mg

Vitamina C:

6.20 mg

Vitamina E:

0.09 mg

Vitamina K:

0.40 mcg

Minerali

Calcio:

2.00 mg

Ferro:

0.55 mg

Fosforo:

92.00 mg

Magnesio:

31.00 mg

Manganese:

0.21 mg

Potassio:

252.00 mg

Rame:

0.06 mg

Selenio:

0.80 mcg

Sodio:

253.00 mg

Zinco:

0.54 mg

Altro

Acqua:

72.8 g

Cenere:

0.70 g