Valori Nutrizionali Melograno

Principali

Categoria:

Frutta

Prodotto:

Melograno

Calorie:

83.00 Kcal

Kj:

347.272

Proteine:

1.67 g

Carboidrati:

18.70 g

Grassi:

1.17 g

Carboidrati

Fibre:

4.00 g

Zuccheri:

13.6 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.09 g

Grassi Polinsaturi:

0.08 g

Grassi Saturi:

0.12 g

Grassi Transaturi:

0.01 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.38 mg

Colina:

7.60 mg

» Folati:

38.00 mcg

Vitamina B1:

0.07 mg

Vitamina B3:

0.29 mg

Vitamina B6:

0.07 mg

Vitamina C:

10.20 mg

Vitamina E:

0.60 mg

Vitamina K:

16.40 mcg

Minerali

Calcio:

10.00 mg

Ferro:

0.30 mg

Fosforo:

36.00 mg

Magnesio:

12.00 mg

Manganese:

0.12 mg

Potassio:

236.00 mg

Rame:

0.16 mg

Selenio:

0.50 mcg

Sodio:

3.00 mg

Zinco:

0.35 mg

Steroli

Beta-Sitosteroli:

4.00 mg

Campesterolo:

1.00 mg

Altro

Acqua:

77.9 g

Cenere:

0.53 g