Valori Nutrizionali Merluzzo sotto sale

Principali

Categoria:

Pesce

Prodotto:

Merluzzo sotto sale

Calorie:

290.0 Kcal

Kj:

1213.36

Proteine:

62.82 g

Carboidrati:

0.00 g

Grassi:

2.37 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.34 g

Grassi Polinsaturi:

0.80 g

Grassi Saturi:

0.46 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

24.5 g

Aminoacidi Ramificati:

11.2 g

» Fenilalanina:

2.4 g

» Isoleucina:

2.9 g

» Leucina:

5.1 g

» Lisina:

5.7 g

» Metionina:

1.8 g

» Treonina:

2.7 g

» Triptofano:

0.7 g

» Valina:

3.2 g

Amminoacidi Non Essenziali:

29.11 g

» Arginina:

3.7 g

» Alanina:

3.8 g

» Aspartico:

6.43 g

» Cisteina:

0.6 g

» Glutammina:

9.38 g

» Glicina:

3.0 g

» Prolina:

2.2 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

1.68 mg

Colina:

291.30 mg

» Folati:

25.00 mcg

Vitamina A:

140.00 IU

» Retinolo:

42.00 mcg

Vitamina B1:

0.27 mg

Vitamina B2:

0.2 mg

Vitamina B3:

7.50 mg

Vitamina B6:

0.86 mg

Vitamina B12:

10.0 mcg

Vitamina C:

3.50 mg

Vitamina D:

4.00 mcg

Vitamina E:

2.84 mg

Vitamina K:

0.40 mcg

Minerali

Calcio:

160.00 mg

Ferro:

2.50 mg

Fosforo:

950.00 mg

Magnesio:

133.0 mg

Manganese:

0.05 mg

Potassio:

1458.00 mg

Rame:

0.18 mg

Selenio:

147.8 mcg

Sodio:

7027.00 mg

Zinco:

1.59 mg

Steroli

Colesterolo:

152.00 mg

Altro

Acqua:

16.1 g

Cenere:

18.6 g

Vitamina D3:

4.00 mcg