Valori Nutrizionali Noci pecan

Principali

Categoria:

Frutta

Prodotto:

Noci pecan

Calorie:

691.0 Kcal

Kj:

2891.144

Proteine:

9.17 g

Carboidrati:

13.86 g

Grassi:

71.97 g

Carboidrati

Fibre:

9.60 g

Zuccheri:

3.97 g

» Amido:

0.46 g

» Fruttosio:

0.04 g

» Saccarosio:

3.90 g

» Glucidi Solubili:

0.04 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

40.8 g

Grassi Polinsaturi:

21.6 g

Grassi Saturi:

6.18 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

2.3 g

Aminoacidi Ramificati:

1.3 g

» Fenilalanina:

0.4 g

» Isoleucina:

0.3 g

» Leucina:

0.6 g

» Lisina:

0.2 g

» Metionina:

0.1 g

» Treonina:

0.3 g

» Valina:

0.4 g

Amminoacidi Non Essenziali:

5.06 g

» Arginina:

1.1 g

» Alanina:

0.4 g

» Aspartico:

0.93 g

» Cisteina:

0.1 g

» Glutammina:

1.83 g

» Glicina:

0.4 g

» Prolina:

0.3 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.86 mg

Colina:

40.50 mg

» Folati:

22.00 mcg

Vitamina A:

56.00 IU

» Beta Carotene:

29.00 mcg

» Criptoxantina:

9.00 mcg

» Luteina + Zeaxantina:

17.00 mcg

Vitamina B1:

0.66 mg

Vitamina B2:

0.1 mg

Vitamina B3:

1.17 mg

Vitamina B6:

0.21 mg

Vitamina C:

1.10 mg

Vitamina E:

1.40 mg

Vitamina K:

3.50 mcg

Minerali

Calcio:

70.00 mg

Ferro:

2.53 mg

Fluoro:

10.00 mcg

Fosforo:

277.00 mg

Magnesio:

121.0 mg

Manganese:

4.50 mg

Potassio:

410.00 mg

Rame:

1.20 mg

Selenio:

3.80 mcg

Zinco:

4.53 mg

Steroli

Beta-Sitosteroli:

89.00 mg

Campesterolo:

5.00 mg

Fitosteroli:

102.0 mg

Stigmasterolo:

3.00 mg

Altro

Acqua:

3.52 g

Cenere:

1.49 g