Valori Nutrizionali Olive verdi

Principali

Categoria:

Altro

Prodotto:

Olive verdi

Calorie:

145.0 Kcal

Kj:

606.68

Proteine:

1.03 g

Carboidrati:

3.84 g

Grassi:

15.32 g

Carboidrati

Fibre:

3.30 g

Zuccheri:

0.54 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

11.3 g

Grassi Polinsaturi:

1.31 g

Grassi Saturi:

2.03 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.02 mg

Colina:

14.20 mg

» Folati:

3.00 mcg

Vitamina A:

393.00 IU

» Beta Carotene:

231.00 mcg

» Criptoxantina:

9.00 mcg

» Luteina + Zeaxantina:

510.00 mcg

Vitamina B1:

0.02 mg

Vitamina B3:

0.24 mg

Vitamina B6:

0.03 mg

Vitamina E:

3.81 mg

Vitamina K:

1.40 mcg

Minerali

Calcio:

52.00 mg

Ferro:

0.49 mg

Fosforo:

4.00 mg

Magnesio:

11.00 mg

Potassio:

42.00 mg

Rame:

0.12 mg

Selenio:

0.90 mcg

Sodio:

1556.00 mg

Zinco:

0.04 mg

Altro

Acqua:

75.2 g

Cenere:

4.53 g