Valori Nutrizionali Petto di manzo, crudo

Principali

Categoria:

Carne

Prodotto:

Petto di manzo, crudo

Calorie:

155.0 Kcal

Kj:

648.52

Proteine:

20.72 g

Carboidrati:

0.00 g

Grassi:

7.37 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

3.46 g

Grassi Polinsaturi:

0.23 g

Grassi Saturi:

2.59 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

7.6 g

Aminoacidi Ramificati:

3.5 g

» Fenilalanina:

0.8 g

» Isoleucina:

0.9 g

» Leucina:

1.6 g

» Lisina:

1.7 g

» Metionina:

0.5 g

» Treonina:

0.9 g

» Triptofano:

0.2 g

» Valina:

1.0 g

Amminoacidi Non Essenziali:

9.7 g

» Arginina:

1.3 g

» Alanina:

1.2 g

» Aspartico:

1.89 g

» Cisteina:

0.2 g

» Glutammina:

3.11 g

» Glicina:

1.1 g

» Prolina:

0.9 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.35 mg

Colina:

86.50 mg

» Folati:

7.00 mcg

Vitamina B1:

0.10 mg

Vitamina B2:

0.1 mg

Vitamina B3:

3.94 mg

Vitamina B6:

0.42 mg

Vitamina B12:

2.43 mcg

Vitamina E:

0.32 mg

Vitamina K:

1.30 mcg

Minerali

Calcio:

5.00 mg

Ferro:

1.92 mg

Fosforo:

201.00 mg

Magnesio:

23.00 mg

Manganese:

0.01 mg

Potassio:

330.00 mg

Rame:

0.08 mg

Selenio:

16.40 mcg

Sodio:

79.00 mg

Zinco:

4.31 mg

Steroli

Colesterolo:

62.00 mg

Altro

Acqua:

70.2 g

Cenere:

1.02 g