Valori Nutrizionali Pita

Principali

Categoria:

Cereali e derivati

Prodotto:

Pita

Calorie:

266.0 Kcal

Kj:

1112.944

Proteine:

9.80 g

Carboidrati:

55.00 g

Grassi:

2.60 g

Carboidrati

Fibre:

7.40 g

Zuccheri:

0.82 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.35 g

Grassi Polinsaturi:

1.05 g

Grassi Saturi:

0.41 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

2.3 g

Aminoacidi Ramificati:

1.3 g

» Fenilalanina:

0.4 g

» Isoleucina:

0.3 g

» Leucina:

0.6 g

» Lisina:

0.2 g

» Metionina:

0.1 g

» Treonina:

0.2 g

» Triptofano:

0.1 g

» Valina:

0.4 g

Amminoacidi Non Essenziali:

5.84 g

» Arginina:

0.4 g

» Alanina:

0.3 g

» Aspartico:

0.49 g

» Cisteina:

0.2 g

» Glutammina:

3.15 g

» Glicina:

0.3 g

» Prolina:

1.0 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.83 mg

Colina:

26.50 mg

» Folati:

35.00 mcg

» Luteina + Zeaxantina:

53.00 mcg

Vitamina B1:

0.34 mg

Vitamina B3:

2.84 mg

Vitamina B6:

0.27 mg

Vitamina E:

0.61 mg

Vitamina K:

1.40 mcg

Minerali

Calcio:

15.00 mg

Ferro:

3.06 mg

Fosforo:

180.00 mg

Magnesio:

69.00 mg

Manganese:

1.74 mg

Potassio:

170.00 mg

Rame:

0.29 mg

Selenio:

44.00 mcg

Sodio:

532.00 mg

Zinco:

1.52 mg

Altro

Acqua:

30.6 g

Cenere:

2.00 g