Valori Nutrizionali Pomodori maturi

Principali

Categoria:

Verdura

Prodotto:

Pomodori maturi

Calorie:

18.00 Kcal

Kj:

75.312

Proteine:

0.88 g

Carboidrati:

3.89 g

Grassi:

0.20 g

Carboidrati

Fibre:

1.20 g

Zuccheri:

2.63 g

» Fruttosio:

1.37 g

» Glucidi Solubili:

1.37 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.03 g

Grassi Polinsaturi:

0.08 g

Grassi Saturi:

0.03 g

Aminoacidi

Amminoacidi Non Essenziali:

0.57 g

» Aspartico:

0.14 g

» Glutammina:

0.43 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.09 mg

Colina:

6.70 mg

» Folati:

15.00 mcg

Vitamina A:

833.00 IU

» Alfa Carotene:

101.00 mcg

» Beta Carotene:

449.00 mcg

» Licopene:

2573.00 mcg

» Luteina + Zeaxantina:

123.00 mcg

Vitamina B1:

0.04 mg

Vitamina B3:

0.59 mg

Vitamina B6:

0.08 mg

Vitamina C:

13.70 mg

Vitamina E:

0.54 mg

Vitamina K:

7.90 mcg

Minerali

Calcio:

10.00 mg

Ferro:

0.27 mg

Fluoro:

2.30 mcg

Fosforo:

24.00 mg

Magnesio:

11.00 mg

Manganese:

0.11 mg

Potassio:

237.00 mg

Rame:

0.06 mg

Sodio:

5.00 mg

Zinco:

0.17 mg

Steroli

Fitosteroli:

7.00 mg

Altro

Acqua:

94.5 g

Cenere:

0.50 g