Valori Nutrizionali Radice di loto

Principali

Categoria:

Verdura

Prodotto:

Radice di loto

Calorie:

74.00 Kcal

Kj:

309.616

Proteine:

2.60 g

Carboidrati:

17.23 g

Grassi:

0.10 g

Carboidrati

Fibre:

4.90 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.02 g

Grassi Polinsaturi:

0.02 g

Grassi Saturi:

0.03 g

Aminoacidi

Amminoacidi Non Essenziali:

0.71 g

» Aspartico:

0.37 g

» Glutammina:

0.14 g

» Glicina:

0.1 g

» Prolina:

0.1 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.38 mg

» Folati:

13.00 mcg

Vitamina B1:

0.16 mg

Vitamina B2:

0.2 mg

Vitamina B3:

0.40 mg

Vitamina B6:

0.26 mg

Vitamina C:

44.00 mg

Minerali

Calcio:

45.00 mg

Ferro:

1.16 mg

Fosforo:

100.00 mg

Magnesio:

23.00 mg

Manganese:

0.26 mg

Potassio:

556.00 mg

Rame:

0.26 mg

Selenio:

0.70 mcg

Sodio:

40.00 mg

Zinco:

0.39 mg

Altro

Acqua:

79.1 g

Cenere:

0.97 g