Valori Nutrizionali Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato

Principali

Categoria:

Cereali e derivati

Prodotto:

Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato

Calorie:

117.0 Kcal

Kj:

489.528

Proteine:

2.18 g

Carboidrati:

25.10 g

Grassi:

0.50 g

Carboidrati

Fibre:

0.60 g

» Amido:

26.3 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.07 g

Grassi Polinsaturi:

0.02 g

Grassi Saturi:

0.02 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

0.4 g

Aminoacidi Ramificati:

0.3 g

» Fenilalanina:

0.1 g

» Isoleucina:

0.1 g

» Leucina:

0.1 g

» Valina:

0.1 g

Amminoacidi Non Essenziali:

1.04 g

» Arginina:

0.1 g

» Alanina:

0.1 g

» Aspartico:

0.23 g

» Glutammina:

0.41 g

» Glicina:

0.1 g

» Prolina:

0.1 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.06 mg

Colina:

2.10 mg

» Acidi Folati:

69.00 mcg

» Folati:

1.00 mcg

Vitamina B1:

0.07 mg

Vitamina B3:

1.74 mg

Vitamina B6:

0.05 mg

Vitamina E:

0.01 mg

Minerali

Calcio:

8.00 mg

Ferro:

1.77 mg

Fosforo:

37.00 mg

Magnesio:

5.00 mg

Manganese:

0.34 mg

Potassio:

9.00 mg

Rame:

0.04 mg

Selenio:

4.80 mcg

Sodio:

4.00 mg

Zinco:

0.49 mg

Altro

Acqua:

72.0 g

Cenere:

0.22 g