Valori Nutrizionali Salmone atlantico, cotto

Principali

Categoria:

Pesce

Prodotto:

Salmone atlantico, cotto

Calorie:

206.0 Kcal

Kj:

861.904

Proteine:

22.10 g

Carboidrati:

0.00 g

Grassi:

12.35 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

4.43 g

Grassi Polinsaturi:

4.43 g

Grassi Saturi:

2.50 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

8.4 g

Aminoacidi Ramificati:

3.9 g

» Fenilalanina:

0.8 g

» Isoleucina:

1.0 g

» Leucina:

1.8 g

» Lisina:

2.0 g

» Metionina:

0.6 g

» Treonina:

0.9 g

» Triptofano:

0.2 g

» Valina:

1.1 g

Amminoacidi Non Essenziali:

10.06 g

» Arginina:

1.3 g

» Alanina:

1.3 g

» Aspartico:

2.26 g

» Cisteina:

0.2 g

» Glutammina:

3.30 g

» Glicina:

1.0 g

» Prolina:

0.7 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

1.48 mg

» Folati:

34.00 mcg

Vitamina A:

50.00 IU

Vitamina B1:

0.34 mg

Vitamina B2:

0.1 mg

Vitamina B3:

8.04 mg

Vitamina B6:

0.65 mg

Vitamina B12:

2.80 mcg

Vitamina C:

3.70 mg

Minerali

Calcio:

15.00 mg

Ferro:

0.34 mg

Fosforo:

252.00 mg

Magnesio:

30.00 mg

Manganese:

0.02 mg

Potassio:

384.00 mg

Rame:

0.05 mg

Selenio:

41.40 mcg

Sodio:

61.00 mg

Zinco:

0.43 mg

Steroli

Colesterolo:

63.00 mg

Altro

Acqua:

64.7 g

Cenere:

1.15 g