Valori Nutrizionali Semi di cumino

Principali

Categoria:

Condimenti e spezie

Prodotto:

Semi di cumino

Calorie:

375.0 Kcal

Kj:

1569

Proteine:

17.81 g

Carboidrati:

44.24 g

Grassi:

22.27 g

Carboidrati

Fibre:

10.5 g

Zuccheri:

2.25 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

14.0 g

Grassi Polinsaturi:

3.28 g

Grassi Saturi:

1.53 g

Vitamine

Colina:

24.70 mg

» Folati:

10.00 mcg

Vitamina A:

1270.00 IU

» Beta Carotene:

762.00 mcg

» Luteina + Zeaxantina:

448.00 mcg

Vitamina B1:

0.63 mg

Vitamina B2:

0.3 mg

Vitamina B3:

4.58 mg

Vitamina B6:

0.43 mg

Vitamina C:

7.70 mg

Vitamina E:

3.33 mg

Vitamina K:

5.40 mcg

Minerali

Calcio:

931.00 mg

Ferro:

66.36 mg

Fosforo:

499.00 mg

Magnesio:

366.0 mg

Manganese:

3.33 mg

Potassio:

1788.00 mg

Rame:

0.87 mg

Selenio:

5.20 mcg

Sodio:

168.00 mg

Zinco:

4.80 mg

Steroli

Fitosteroli:

68.00 mg

Altro

Acqua:

8.06 g

Cenere:

7.62 g