Valori Nutrizionali Semola

Principali

Categoria:

Cereali e derivati

Prodotto:

Semola

Calorie:

360.0 Kcal

Kj:

1506.24

Proteine:

12.68 g

Carboidrati:

72.83 g

Grassi:

1.05 g

Carboidrati

Fibre:

3.90 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

0.12 g

Grassi Polinsaturi:

0.43 g

Grassi Saturi:

0.15 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

3.1 g

Aminoacidi Ramificati:

1.7 g

» Fenilalanina:

0.6 g

» Isoleucina:

0.4 g

» Leucina:

0.8 g

» Lisina:

0.2 g

» Metionina:

0.2 g

» Treonina:

0.3 g

» Triptofano:

0.1 g

» Valina:

0.5 g

Amminoacidi Non Essenziali:

7.89 g

» Arginina:

0.4 g

» Alanina:

0.3 g

» Aspartico:

0.52 g

» Cisteina:

0.3 g

» Glutammina:

4.57 g

» Glicina:

0.4 g

» Prolina:

1.4 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.58 mg

» Folati:

72.00 mcg

Vitamina B1:

0.28 mg

Vitamina B3:

3.31 mg

Vitamina B6:

0.10 mg

Minerali

Calcio:

17.00 mg

Ferro:

1.23 mg

Fosforo:

136.00 mg

Magnesio:

47.00 mg

Manganese:

0.62 mg

Potassio:

186.00 mg

Rame:

0.19 mg

Sodio:

1.00 mg

Zinco:

1.05 mg

Altro

Acqua:

12.6 g

Cenere:

0.77 g