Valori Nutrizionali Spalla di agnello, cotta

Principali

Categoria:

Carne

Prodotto:

Spalla di agnello, cotta

Calorie:

344.0 Kcal

Kj:

1439.296

Proteine:

28.68 g

Carboidrati:

0.00 g

Grassi:

24.55 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

10.0 g

Grassi Polinsaturi:

2.00 g

Grassi Saturi:

10.3 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

10.8 g

Aminoacidi Ramificati:

5 g

» Fenilalanina:

1.1 g

» Isoleucina:

1.3 g

» Leucina:

2.2 g

» Lisina:

2.5 g

» Metionina:

0.7 g

» Treonina:

1.2 g

» Triptofano:

0.3 g

» Valina:

1.5 g

Amminoacidi Non Essenziali:

12.98 g

» Arginina:

1.7 g

» Alanina:

1.7 g

» Aspartico:

2.52 g

» Cisteina:

0.3 g

» Glutammina:

4.16 g

» Glicina:

1.4 g

» Prolina:

1.2 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.61 mg

» Folati:

17.00 mcg

Vitamina B1:

0.07 mg

Vitamina B2:

0.2 mg

Vitamina B3:

6.33 mg

Vitamina B6:

0.10 mg

Vitamina B12:

2.80 mcg

Vitamina E:

0.16 mg

Minerali

Calcio:

25.00 mg

Ferro:

2.40 mg

Fosforo:

186.00 mg

Magnesio:

24.00 mg

Manganese:

0.03 mg

Potassio:

248.00 mg

Rame:

0.12 mg

Selenio:

33.00 mcg

Sodio:

75.00 mg

Zinco:

6.37 mg

Steroli

Colesterolo:

116.00 mg

Altro

Acqua:

45.2 g

Cenere:

1.54 g