Valori Nutrizionali Spalla di agnello, magra, cruda

Principali

Categoria:

Carne

Prodotto:

Spalla di agnello, magra, cruda

Calorie:

244.0 Kcal

Kj:

1020.896

Proteine:

17.07 g

Carboidrati:

0.00 g

Grassi:

18.96 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

7.76 g

Grassi Polinsaturi:

1.52 g

Grassi Saturi:

8.10 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

6.4 g

Aminoacidi Ramificati:

3 g

» Fenilalanina:

0.6 g

» Isoleucina:

0.8 g

» Leucina:

1.3 g

» Lisina:

1.5 g

» Metionina:

0.4 g

» Treonina:

0.7 g

» Triptofano:

0.2 g

» Valina:

0.9 g

Amminoacidi Non Essenziali:

7.68 g

» Arginina:

1.0 g

» Alanina:

1.0 g

» Aspartico:

1.50 g

» Cisteina:

0.2 g

» Glutammina:

2.48 g

» Glicina:

0.8 g

» Prolina:

0.7 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

0.68 mg

» Folati:

19.00 mcg

Vitamina B1:

0.11 mg

Vitamina B2:

0.2 mg

Vitamina B3:

5.62 mg

Vitamina B6:

0.14 mg

Vitamina B12:

2.57 mcg

Minerali

Calcio:

16.00 mg

Ferro:

1.53 mg

Fosforo:

163.00 mg

Magnesio:

21.00 mg

Manganese:

0.02 mg

Potassio:

237.00 mg

Rame:

0.10 mg

Selenio:

19.70 mcg

Sodio:

63.00 mg

Zinco:

4.12 mg

Steroli

Colesterolo:

71.00 mg

Altro

Acqua:

63.3 g

Cenere:

0.91 g