Valori Nutrizionali Uovo di gallina, fritto

Principali

Categoria:

Uova

Prodotto:

Uovo di gallina, fritto

Calorie:

196.0 Kcal

Kj:

820.064

Proteine:

13.61 g

Carboidrati:

0.83 g

Grassi:

14.84 g

Carboidrati

Zuccheri:

0.40 g

Grassi

Grassi Monoinsaturi:

6.18 g

Grassi Polinsaturi:

3.25 g

Grassi Saturi:

4.32 g

Grassi Transaturi:

0.04 g

Aminoacidi

Amminoacidi Essenziali:

5.4 g

Aminoacidi Ramificati:

2.7 g

» Fenilalanina:

0.7 g

» Isoleucina:

0.7 g

» Leucina:

1.1 g

» Lisina:

0.9 g

» Metionina:

0.4 g

» Treonina:

0.6 g

» Triptofano:

0.1 g

» Valina:

0.9 g

Amminoacidi Non Essenziali:

5.96 g

» Arginina:

0.8 g

» Alanina:

0.8 g

» Aspartico:

1.44 g

» Cisteina:

0.2 g

» Glutammina:

1.82 g

» Glicina:

0.4 g

» Prolina:

0.5 g

Vitamine

Acido Pantotenico:

1.66 mg

Colina:

271.10 mg

» Folati:

51.00 mcg

Vitamina A:

787.00 IU

» Beta Carotene:

35.00 mcg

» Criptoxantina:

10.00 mcg

» Luteina + Zeaxantina:

543.00 mcg

» Retinolo:

216.00 mcg

Vitamina B1:

0.04 mg

Vitamina B2:

0.4 mg

Vitamina B3:

0.08 mg

Vitamina B6:

0.18 mg

Vitamina B12:

0.97 mcg

Vitamina D:

2.20 mcg

Vitamina E:

1.31 mg

Vitamina K:

5.60 mcg

Minerali

Calcio:

62.00 mg

Ferro:

1.89 mg

Fluoro:

1.20 mcg

Fosforo:

215.00 mg

Magnesio:

13.00 mg

Manganese:

0.03 mg

Potassio:

152.00 mg

Rame:

0.08 mg

Selenio:

33.10 mcg

Sodio:

207.00 mg

Zinco:

1.39 mg

Steroli

Colesterolo:

401.00 mg

Fitosteroli:

8.00 mg

Altro

Acqua:

69.4 g

Cenere:

1.26 g

Vitamina D3:

2.20 mcg